[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch e Renata Veneri

29/04/2021 – Como melhorar a respiração durante a corrida?

28/04/2021 – Devemos alongar antes e depois dos exercícios?

27/04/2021 – Como proteger os músculos machucados

26/04/2021 – A importância de fortalecer as articulações

24/04/2021 – Como aprender movimentos do levantamento de peso olímpico

22/04/2021 – Os benefícios do levantamento de peso olímpico

21/04/2021 – A importância de seguir recomendações apenas de pessoas que conhecem do assunto

20/04/2021 – O perigo do alongamento exagerado

19/04/2021 – Como evitar lesões durante o alongamento

15/04/2021 – Mais sobre a importância da cintura escapular

14/04/2021 – A importância de fortalecer a cintura escapular

13/04/2021 – Retroceder para evoluir

09/04/2021 – Como a mudança de hábitos faz bem

07/04/2021 – 30 minutos de treino são suficientes?

06/04/2021 – Quando utilizar o rolinho

05/04/2021 – Qual a melhor bicicleta ergométrica?

02/04/2021 – O centro do corpo

01/04/2021 – Qual o melhor colchonete para treinar?

31/03/2021 – É seguro treinar descalço?

30/03/2021 – Por que treinar a mobilidade?